Desarrollo Social

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¡Únete al reto de alimentación!

La problemática 30 mil toneladas de alimentos se desperdician diariamente en México y según la FAO el desperdicio mundial es equivalente a mil 300 millones de toneladas. En proyectos del Conacyt se ha calculado que de reunir alimentos desperdiciados, sería posible entregar semanalmente a las familias más pobres canastas alimentarias con las cuales podrían salir de la categoría de pobreza alimentaria. En México el 41% de los adolescentes padecen sobrepeso y obesidad. La OMS determinó que los adolescentes pueden aumentar de peso por factores psicológicos como la ansiedad y depresión; ocasionando la falta de ejercicio, malos hábitos alimentarios, alto consumo de azúcares y dificultad para dejar de comer. Tu acción Descarga la infografía sobre el listado de frutas y verduras que te sugerimos. Adopta en tu dieta diaria una fruta y una verdura cruda de la lista de sugerencias durante 21 días. Comparte tu experiencia y los cambios que observaste al adoptar una alimentación saludable. Tu acción logrará Conocer la importancia de una dieta saludable y equilibrada. Mejorar tus hábitos alimenticios y cuidar de tu salud. Fortalecer tus defensas con alimentos saludables.
Tipo de Acción

Impacto

Medio

Tiempo a invertir 10 horas

Puntos a Obtener 9

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